Hustle Believe Receive ou “Agir Croire Recevoir”

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Le livre, photo par Hannah Bishop, qui apparait dans le livre

Régulièrement sur facebook je fais référence a un livre American “Hustle Believe Receive” (#HBR) et parle de son contenu, mais ça me frustre énormément car j’aimerais tant que mes amis français connaissent cette méthode dans ce livre!

D’abord, un peu d’histoire derrière le livre!

The secret

En 2008 j’ai découvert le filme “The Secret” qui était le début de mon voyage sur la loi de l’attraction ou comment être créateur de ma vie. En recherchant sur le sujet j’ai tombé sur le blog de Sarah Centrella, l’auteur du livre. Son blog parlait des Vision Boards (mettre votre avenir en images) et comment les faire bien. A cette époque Sarah avait presque rien, son mari l’avait quitté et a pris tout sauf leurs 3 enfants. Sans boulot et sans argent Sarah a du tout refaire. Son voyage commençait, et avec les vision boards elle a reconstruit sa vie, jusqu’à maintenant où elle est coach du méthode #HBR et a publié son livre qui est devenu bestseller sur Amazon.com .

Le livre est un ‘self help’ construit de 8 étapes. Ces 8 étapes se sont les étapes qu’elle a utilisée pour sortir de la misère et comment elle a construit sa vie, MAIS ce n’est pas que ses propres pas. Pour cette livre elle a interviewé au moins 50 personnes qui ont réussi leur vie à partir de rien – des grands sportifs, des femmes et homme de business, des entrepreneurs… et elle a vu que eux aussi ont utilisé les mêmes 8 étapes pour réussir. Elle a trouvé la clé de la réussite. Dans son livre il y a les histoires des ces personnes (et j’y suis aussi!), les étapes et les devoirs!

9eb4d2abc5fe83075ebd7f6f9368331cMa connexion à Sarah Centrella

J’ai trouvé Sarah sur Facebook et je l’ai demandé en ami (et suivi son page), elle a accepté! Je la suivais, fascinée par son histoire, et pour moi une vrai héroïne. Un jour elle a demandé sur Facebook qui voudrait être coaché par elle gratuitement pour tester ses idées. J’ai tenté ma chance sachant qu’il y aura une tel demande que je n’aurai pas la possibilité de le faire avec elle. Mais NON! J’étais la seule et elle m’accepté! Voilà une fille que j’avais suivie sur ses blogs depuis au moins 4 ans et j’allais être coaché par elle! Waow!! C’était un vrai honneur et elle m’a changé la vie. Il faut savoir qu’à cette époque  (autour de 2012) j’avais des grosses dettes et une relation mauvaise avec l’argent mais j’avais pleins d’idées pour commencer mon entreprise et je voulais reussir. Elle m’a aidé à creuser mes croyances et pensées négatives, et visualiser mon avenir. Je commençais à sortir de mon trou noir!

#HBR Boot camp

qul plus tard elle a lancé un appel pour les gens de tester son ‘boot camp’ – 8 semaines de travail en groupe sur skype pour testes les étapes de son livre qu’elle a écrit sur manuscrit mais pas encore publié. Bien sûr j’étais partante. Et c’était gratuit! Quelle expérience, nous étions 10 femmes, on se motivait se connectait ensemble, et je suis encore en contacte avec 5 de ses femmes aujourd’hui qui sont venues de très bonnes amies.

Pinterest

Le manuscrit est devenue un livre, un des rêves de Sarah, elle a quitté son travail, travaille temps complet comme coach et s’est lancé comme public speaker, elle était même invité par Pinterest de parler de son activité car Pinterest est le site que Sarah utilise à maximum pour ses vision boards. Et elle avait commencé à partir de rien…

Alors cette méthode ca consiste de quoi exactement?

Le 1ere pas  #DreamIt

Faire un bucket list, un liste de des expériences que tu aimerais faire une fois dans la vie, sans penser l’argent ni diplôme, ni comment, des idées fou, grand, petit. Par exemple je veux aller en Inde pour un moment spirituel, je veux apprendre à jouer le djembe, je veux voyager en Amérique voir mes amies de Facebook, marcher sur le Saint Jaques de Compostelle seule, aller à l’aéroport et acheter un billet par hasard, avoir les cheveux violets…au moins 50 idées d’expériences, mais pas des objets…

2eme #ThinkIt

La reconnaissance, l’attitude de Gratitude,  changer les pensées négatives dans la tête et les croyances négatives.

L’attitude de gratitude et primordiale dans la vie. Et ce n’est pas simplement une acte de merci, ni d’écrire un liste comme une liste de courses…NON! Si on n’est pas reconnaissant pour ce qu’on a, comment on peut recevoir encore? Et il faut SENTIR cette gratitude, imagine la vie sans ces choses pour vraiment les apprecier..

Les pensées et croyances négatives sont de la poison pour la vie. Nous créons ce qu’on croie, et surtout les mots qui suivent ‘Je Suis…” Je suis bête, je suis nul, je suis rien”….Tu  cré à partir de ces mots, il faut les remplacer avec des mots positive et motivant. Je suis inspirant, je suis heureuse, je suis en bon santé… Mohamed Ali disait tout le temps “Je suis le Meilleur” loin avant être champion de boxe mondiale.

Etape 3 # SayIt

De parler de ce que tu ton rêve, de faire semblant, tu commenceras a croire tes mots…

Etape 4 #WriteIt

Là ça commence être sérieux!!! Écrire votre vie, votre avenir, comment vous l’aimerait, écrire votre histoire, imagine tous les détails! utlise les 5 sens, ton avenir ce sont quoi les odeurs, les couleurs, comment est ta journée typique..

Etape 5  #SeeIt

Les VISION BOARDS!

Apres l’avoir écrit, tu vas maintenant le mettre en images, et ça c’est le plus amusant! On commence à toucher, sentir notre avenir! Et chaque image est une histoire, une partie, un sentiment de ta vie, ton avenir, tes rêves. Et le mien commence à apparaitre!

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Mon vision board

Etape 6 #DoIt!

Ce n’est pas assez de simplement regarder votre Vision baord et y penser. Non, il faut prendre l’action, The Hustle! Tous les jours  faire quelque chose vers ton rêve. On n’arrive pas en haut de la montagne comme ça! Non, tous les jours un pas!

Etape 7 #BelieveIt

Il faut y croire! Si tu n’y crois pas c’est foutu! Il faut croire, croire dans le rêve, croire à 100 % que l’univers ‘aide, et tous les jours faire semblant que tu y as déjà! Il faut devenir acteur de ton rêve, sens -le.

Etape 8 #LiveIt

Le rêve commence! Les signes commencent à apparaitre dans votre vie!

Voilà un bref sommaire du livre, et vraiment bref car il y a tellement d’information à partager plus les devoirs! Et les raisons derrières les étapes.

Si vous voulez savoir plus sur ces étapes, contactez moi, je l’ai vécu! Et je suis en train de faire mon 3eme bootcamp car chaque fois je le fais je découvre d’autre chose de moi, c’est comme peler un oignon…

 

 

 

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